Wanderung bei Eulenbis
Bereits am Sonntag, dem 26. Februar, beginnt der
Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach seine Wanderzeit 2012. Der Ort
Eulenbis in der Verbandsgemeinde Weilerbach, in der Nähe von Ramstein,
ist das Ziel der Halbtageswanderung. Damit keine Sehenswürdigkeit in
und um Eulenbis vergessen wird, hat sich der Tourismusbeauftragte der
Gemeinde Eulenbis, Herr Arnold Jung, bereit erklärt, die Wandergruppe
zu führen. Höhepunkt wird sicherlich die Besichtigung des
'Beerenwei(n)-Museum' sein. Nach den Informationen von Herrn Jung kann
man auch den 'Beerenwein' kosten. Die Kosten für die Besichtigung
betragen pro Person 1,50 €. Die Tour in Eulenbis ist insbesondere auf
die Besichtigung und Informationen über den örtlichen Bereich
ausgelegt, so dass auch (noch) ungeübte Wanderer problemlos daran
teilnehmen können.
Treffpunkt mit eigenen PKW's ist der Rewe-Markt in Bexbach. Abfahrt
in Fahrgemeinschaften ist um 12.30 Uhr. Nach der Wanderung und den
Besichtigungen ist Einkehr im Emmerwiesenhof in Eulenbis gegen 17.00
Uhr eingeplant. Wegen der Platzreservierung ist eine Voranmeldung
notwendig. Anmeldung und weitere Informationen bei den Wanderführern
Renate und Helmut Diehl, Telefon 06841/71778. |
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Fasten für Gesunde
Der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach bietet in Kooperation mit der
Katholischen Kindertagesstätte St. Dominikus eine Informationsveranstaltung
zum Thema „Fasten für Gesunde“ an. „Fasten ist ein Phänomen, das an die
Wurzeln der Heilmöglichkeit geht, über die nur die Natur verfügt“, so
beschreibt der Internist und engagierte Fastenarzt Dr. Helmut Lützner die
Bedeutung des bewussten Verzichts auf Nahrung. Dem Körper wird Gelegenheit
gegeben, sich von überschüssigen, krankmachenden Pfunden und belastenden
Ablagerungen und Gifte im Körper zu befreien. Jeder Mensch sollte Fasten
kennen lernen. Es lohnt sich, zu wissen, dass man zeitweise ohne Nahrung
leben und danach bescheidener als üblich essen kann. Jedem Gesunden vom
dreißigsten Lebensjahr an wird zumindest ein gelegentliches Fasten
empfohlen. Der Vortrag findet am Dienstag, 14. Februar um 19.30 Uhr in
Bexbach in der Katholischen Kindertagesstätte St. Dominikus,
Pestalozzistraße 2 statt. Für alle, die sich zum Fasten einschließen, bietet
der Prießnitz-Kneipp-Verein vom 2. Bis 10. März eine Fastenwoche für Gesund
an. Die Teilnehmer fasten unter Anleitung - jeder für sich zu Hause. Sie
treffen sich zu gemeinsamen Spaziergängen und Gesprächen in der Gruppe. Für
Vereinsmitglieder wird eine Teilnahmegebühr von 35 € und für Nichtmitglieder
von 75 € für Nichtmitglieder erhoben. Anmeldung und Infos zur
Informationsveranstaltung und zur Fastenwoche bei der Fastenleiterin Ute
Förste unter 0179/ 7489727 oder
ute.foerste@pkv-bexbach.de.
Vorstandssitzung
Die Sitzung findet am Freitag, 3. Februar um 19 Uhr im Seniorentreff statt.
Hierzu sind alle Übungsleiter eingeladen.
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ZUMBA
ZUMBA ist ein Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und
internationaler Musik. Aus dieser Kombination entsteht ein
dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein
ZUMBA-Kurs - auch ZUMBA-Fitnessparty genannt - verbindet schnellere
und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-und
Fitnessworkout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und
körperformendem Muskelaufbau bietet. Im Dezember schloss Martina
Hoffmann, Übungsleiterin des Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach, ihre
Ausbildung als ZUMBA-Instructor ab. Am Montag, 30. Januar, 20:15 Uhr
startet sie nun einen Kurs in der Turnhalle der Goetheschule in
Bexbach. Kursgebühren: Kursgebühren: 15,00 € für Mitglieder und 30,00
€ für Nichtmitglieder (10 Stunden). Weitere Informationen und
Anmeldung bei Martina Hoffmann, 06841–73682.
Aroha
Aroha ist ein Mix aus Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maoris) Kung Fu-,
Boxing- und Taiji-Elementen zur Musik im ¾-Takt. Das Training umfasst
zahlreiche Muskelgruppen, trägt zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems
bei und hat Fett reduzierende Wirkung. Aroha gehört zu den
Wellness-Sportarten und ist für alle Altersgruppen geeignet. Der neue Kurs
beginnt am Donnerstag, 2. Februar um 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr in der
Waldorfschule Bexbach. Anmeldung und weitere Informationen bei der
Übungsleiterin Veronika Knapp, 06826/2635 und 0160-98517188.
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